スケジュール／ご予約

スケジュール/予約: レッスン一覧

＊上記カレンダーをクリックすると予約ページに進みます＊

ご予約はレッスン日の2日前まで、キャンセルはレッスン日の3日前まで可能です。

※キャンセルされる場合は、必ず3日前までにネットよりお手続きをお願いいたします。

少人数制のスタジオのため、１席が大切な枠となりますので、ご理解とご協力をお願いいたします。

●体を締め付けない服装で

ヨガのポーズの中には、手足を大きく動かすものもあるので体を締め付けない、

動きやすい服装がおすすめです
●食後は避ける

食後は消化・吸収のために血液が胃や腸に集中するので、食後2～3時間は避けましょう

●お持ち物

お水、汗拭きタオル

ヨガマットは無料で貸し出しております

●スタジオ開放15分前より

レッスン開始15分前より開放しております

遅れずにお越しください

●初回のみ体験料金で受講できます

　ヨガ￥2,000　