​ヨガインストラクター

​

立ち仕事で疲れた体を癒すためマッサージに通う日々

体の外側からのケアだけでなく、内側から変えていきたいと思いヨガを始めました。

ポーズをとりながら呼吸に集中すると、意識が体の中へと向いていきます。

自分の心と向き合うと本来の自分がみえてきます。

ただ何となく過ごしていた日々ですが、ヨガと出会ったことで今を感じ、

ふとした感覚（感情や考え）を大事にするようになりました。

​

ヨガをしている時は自分の心と体の時間

気持ちがすっきりしたり

考えがまとまることもあります。

自分らしく、よりHappyに過ごせるお手伝いができたらと思います。

​

目的は様々でも

縁と縁が繋がってまた新たな縁に繋がっていく

そんな場所になったらと思いこのスタジオを縁-enishi-と名付けました。