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下関清末千房
ご予約後に地図を送付いたします
お客様の感想
はじめてヨガをしました。
声掛けが的確でやりやすかったです。
体もほぐれてとても気持ち良かったです。
一つずつポイントや目的を言ってもらえるので分かりやすかったです。
少人数なので、見てもらえて未経験でも安心でした。
普段、山登りをしていますが翌日には軽い筋肉通になりました！
初心者にも優しく丁寧に教えてくださり、楽しかったです。
お部屋の窓から自然光が入り、とても雰囲気が良かったです。
普段運動をしていない私にもちょうどいい強度でした。
ゆっくりな動きですがジワジワと体があたたまりました。
終わった後は胸が開き、いつもより深く呼吸ができている感じがあります。
体がほぐれていくのを感じました。
思っていたよりも凝り固まっているところが多く驚きました。
日常生活や育児での抱っこで体にゆがみが生じていることに気づかされました。
普段、時間をとって体を動かしたりストレッチをすることがないので、体がほぐれスッキリしました。
リフレッシュでき体の動きも良くなりました。
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