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下関清末千房
ご予約後に地図を送付いたします
このようなお悩みありませんか？？
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鏡に映った自分、思ったより猫背だった
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抱っこや家事で、肩や腰がズーンと重い
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背中・二の腕がたくましくなってきた
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ぽっこりお腹と、崩れた姿勢が気になる
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「疲れてる？」とよく聞かれる
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昔の服が、今はなんだか似合わない
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体を動かしたいけど、何から始めれば…？
変わりたいあなたに
3ステップで体を整える
美筋ヨガ
3つの強み
なぜ効く？
ただ動くだけじゃない。
解剖学ベースのメソッドで、体の土台から美しく整える。
美筋ヨガの3つのこだわりをご紹介します。
1．解剖学に基づいた独自メソッド
筋肉や股関節の正しい動きを理解したうえで、
“ほぐす・のばす・鍛える”を効果的に組み合わせた独自のメソッド。
解剖学に基づいているからこそ、無理なく効率的に、美しく機能的な体づくりを実現できます。
体の癖や姿勢のゆがみにもアプローチし、根本から整えていくのが特徴です。
2．個別対応のサポート体制
女性限定・少人数制レッスンで一人ひとりの体の状態や悩みに合わせて、きめ細やかにサポート。
「できるかな？」という不安も、いつでも相談できる環境があるから、ヨガ初心者でも続けやすいのが特徴です。
3．メディアでも話題！
信頼されるヨガ
テレビや雑誌、SNSなど多数のメディアに取り上げられ、今注目の【美筋ヨガ】。
多くの受講者から支持されている理由は、実績に裏打ちされた確かな指導と、一人ひとりに寄り添う丁寧なサポート。
話題性だけでなく、続けたくなる「納得の効果」がここにあります。
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